Groupfitnessplan
Hier siehst du den aktuellen Groupfitnessplan. Kurse mit Stern* auf Voranmeldung. Virtuelle Kurse können direkt auf Wunsch abgespielt werden. Einfach Kurs im Ladys Gym aussuchen, Trainer fragen und los geht's.
Montag
08.15–09.15 Uhr
Pilates
Montag
09.30–10.30 Uhr
BodyPump
Montag
10.35–11.25 Uhr
bellicon move
Montag
13.30–14.00 Uhr
Functional
Montag
17.30 - 18.15 Uhr
BAUCH BEINE PO
Montag
18.20 - 19.10 Uhr
BODYPUMP
Montag
19.15 – 20.05 Uhr
BELLICON BOUNCE
Montag
20.10-21.00
Rücken Faszial
Dienstag
08.15–09.10 Uhr
Five & Blackroll
Dienstag
09.15–10.10 Uhr
Pilates & Faszien
Dienstag
17.25–18.15 Uhr
Dancefit
Dienstag
18.20–18.50 Uhr
CXWORX
Dienstag
18.55–19.55 Uhr
BodyPump
Dienstag
19.55–20.55 Uhr
BODYCOMBAT
Mittwoch
08.05–09.00 Uhr
Rückenfit
Mittwoch*
09.15–09.45 Uhr
Boxfit
Mittwoch
09.05–09.55 Uhr
Zumba
Mittwoch
10.00-10.50 Uhr
Strong & Cardio
Mittwoch*
11.30–12.30 Uhr
Functional ab 50
Mittwoch
17.50–18.45 Uhr
Bauch Beine Po
Mittwoch
18.50–19.20 Uhr
CXWORX
Mittwoch
19.30–20.30 Uhr
Core & Fasziengym
Donnerstag
08.15–09.10 Uhr
Poweryoga
Donnerstag
09.15–10.15 Uhr
BAUCH BEINE PO
Donnerstag
09.30 – 10.00 Uhr
Functional
Donnerstag
14.00–15.00 Uhr
Rückenfit
Donnerstag*
17.00 –17.30 Uhr
CXWORX
Donnerstag
17.30–18.30 Uhr
Bodycombat
Donnerstag*
18.00–18.30 Uhr
Boxfit
Donnerstag
18.35–19.30 Uhr
Poweryoga
Donnerstag
19.35–20.05 Uhr
GRIT
Donnerstag
20.05–20.35 Uhr
Functional
Freitag
08.15–09.10 Uhr
Pilates
Freitag
09.15–10.05 Uhr
Zumba
Freitag
10.10–11.00 Uhr
bellicon move
Freitag
12.15–12.45 Uhr
CXWORX
Freitag
18.00–19.00 Uhr
BodyPump
Freitag
19.05–19.55 Uhr
swissjump
Freitag*
20.00 – 21.00 Uhr
Woman Protect
Samstag
09.15–10.15 Uhr
BodyPump
Samstag
10.20–10.50 Uhr
CXWORX
Sonntag
09.30–10.30 Uhr
BODYCOMBAT
